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Um herói americano conta a sua história de superação, de miúdo pobre a atleta de topo.
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Dimensões:
15,7 x 23,5 x 2,5cm
Autor:
David Goggins
Sobre o Autor:
David Goggins foi oficial dos Navy SEAL e é a única pessoa do mundo que completou a recruta de três diferentes forças especiais norte-americanas: SEAL training, Army Rangers School e Air Force Tactical Air Controller. Ao longo de 20 anos de carreira, combateu no Iraque e no Afeganistão, tendo sido distinguido com 13 medalhas. Goggins completou mais de 70 ultramaratonas, terminando frequentemente entre os cinco primeiros classificados. Foi ainda recordista do Guinness ao fazer 4.030 elevações em 17 horas. Muito procurado enquanto palestrante, tem percorrido o mundo a partilhar a sua filosofia de domínio da mente. Desenvolveu ainda um importante trabalho de filantropia, recolhendo mais de dois milhões de dólares para uma fundação de veteranos de guerra. Nos verões trabalha como bombeiro.
Sinopse:
Para David Goggins, a infância, marcada pela pobreza extrema, o racismo, o trabalho infantil e os abusos do pai, foi um pesadelo. Mas, com autodisciplina férrea, força mental e trabalho árduo, ele transformou-se. O jovem deprimido, com excesso de peso e sem rumo, foi gradualmente queimando etapas no desenvolvimento físico e mental até se tornar num ícone das Forças Armadas americanas e num dos maiores atletas mundiais em provas de resistência. Goggins é a única pessoa no mundo a completar os treinos de elite de três forças especiais -Navy SEAL, Army Rangers e Air Force Tactical Air Controller -, e estabeleceu ainda uma série de recordes, o que levou a revista Outside a nomeá-lo The Fittest (Real) Man in America. Em "Não Me Podem Magoar", o autor partilha a sua extraordinária história de vida, na primeira pessoa e num estilo direto e surpreendente, mostrando como a maior parte de nós só usa uma percentagem reduzida das suas capacidades. É o que ele chama "A Regra dos 40 Por Cento", que ele aprendeu a contrariar. Ou seja, qualquer pessoa pode superar-se se souber explorar o seu potencial.
Língua:
Português
Capa:
Capa Mole
Temática:
Desenvolvimento Pessoal
Editora:
Lua de Papel
Data de Lançamento:
Junho 2023
Nº de Páginas:
384
ISBN:
9789892357911