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Dimensões:
15,0 x 23,0 x 1,8cm
Autor:
Nazareth Castellanos
Sobre o Autor:
A espanhola Nazareth Castellanos é licenciada em Física Teórica e doutorada em Neurociência pela Faculdade de Medicina da Universidade Autónoma de Madrid. Há mais de vinte anos que se dedica à investigação científica da atividade cerebral. Trabalhou em universidades espanholas e europeias, como o "King’s College", em Londres, Inglaterra, ou o Instituto Max Planck, na Alemanha. É diretora do projeto "Interacción Cerebro–Cuerpo", da Universidade Complutense de Madrid, que estuda a neurociência da meditação e a relação entre o cérebro e o resto do corpo.
Sinopse:
Sejamos os escultores do nosso próprio cérebro. O cérebro é um órgão plástico. Pode ser moldado pela intenção e pela vontade. Perceber a sua capacidade de aprender e de se adaptar é reconhecer o que, vindo de fora, nos forma. Paradoxalmente, é também essa plasticidade que nos oferece a possibilidade mais profunda: transformarmo-nos a partir de dentro. Castellanos inspira-se na filosofia de Heidegger para apresentar três pilares da experiência humana: construir, habitar e pensar. A autora começa por revelar a marca deixada pelos antepassados e pelas relações na arquitetura do nosso cérebro, avançando para a ideia de o reconstruir através da vontade. A respiração surge, neste contexto, como ferramenta essencial, como ponte entre o exterior e o interior, entre o que somos e o que acreditamos ser. Combinando humanismo, ciência e vivências pessoais, a investigadora espanhola Nazareth Castellanos, licenciada em Física Teórica e doutorada em Neurociência, reúne, numa escrita cuidada, próxima e perfeitamente informada, técnicas de respiração que fortalecem áreas do cérebro ligadas à saúde mental; um caminho sereno para uma aproximação autêntica à verdadeira identidade.
Língua:
Português
Capa:
Capa Mole
Temática:
Divulgação Científica
Editora:
Cultura
Data de Lançamento:
Maio 2026
Nº de Páginas:
264
ISBN:
9789895777440
