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Dimensões:
15,8 x 23,0 x 1,0cm
Autor:
Ezzedine El Mestiri
Sobre o Autor:
Ezzedine El Mestiri. É jornalista e escritor. Nasceu na Tunísia, mas vive em França há 45 anos. Trabalhou em diversas publicações como jornalista e redactor principal: Croissance des jeunes nations, Hommes et migrations, Famille Magazine. De 1994 a 2002, foi responsável pela área de mecenato e solidariedade numa empresa e, em 2003, fundou a revista Nouveau consommateur. É autor de várias obras sobre modos de vida: Les cuisines du monde à Paris, Le nouveau consommateur, La consommation écologique. Colaborou ainda na obra de Charles Kloboukoff Itinéraire d’un entrepreneur engagé.
Sinopse:
Envelhecer é um processo íntimo: cada um deve cultivar o seu jardim interior para redesenhar os contornos da sua felicidade. A passagem do tempo é inevitável, mas podemos vivê-lo à nossa medida. Longe de receitas milagrosas, Ezzedine El Mestiri convida-o a tomar as rédeas da sua vida, os caminhos que o levam a si mesmo e ao seu desenvolvimento pessoal, e a viver de forma plena, generosa e alegre. Este livro inclui diversos testemunhos, espelho das diferentes formas de envelhecer, e exercícios de apoio, para o ajudar a viver este período com optimismo. Envelhecer bem é sinónimo de diversão! - Faça da sua reforma um período rico de experiências e projectos estimulantes. - Saiba utilizar o tempo disponível. - Aprenda a desenvolver novos talentos e a cultivar novas amizades. - Redescubra o prazer de viajar!
Língua:
Português
Capa:
Capa Mole
Temática:
Saúde e Bem-estar
Editora:
Guerra & Paz
Data de Lançamento:
Junho 2017
Nº de Páginas:
176
ISBN:
9789897022852
