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Dimensões:
15,0 x 23,2 x 1,4cm
Autor:
João Magalhães
Sobre o Autor:
João Magalhães é designer, praticante de Reiki, presidente da Associação Portuguesa de Reiki (que fundou em 2008) e gestor e administrador da Ser – Cooperativa de Solidariedade Social. Foi aluno do "International Dialogue Centre" (KAICIID), e o primeiro português a realizar o programa de diálogo inter-religioso e intercultural. É também supervisor da "Buddha’s Light International Association". Publicou catorze livros na Nascente, entre os quais se destacam "A Arte da Paz" (2024), "Reiki Usui" (2022) e "O Grande Livro dos Chakras e da Anatomia Energética" (2018).
Sinopse:
A ansiedade é uma reação normal ao perigo ou ao stress do quotidiano. Mas se for exagerada ou prolongada, pode tornar-se grave. Em Portugal, cerca de um terço da população sofre de ansiedade generalizada, pelo que é fundamental aprender a lidar com ela. O Reiki, enquanto terapia complementar ou como filosofia de vida, pode proporcionar inúmeros benefícios a quem padece deste problema. Este livro, repleto de exercícios práticos, torna-se assim uma excelente ferramenta para praticantes e não praticantes, em direção a uma vida mais equilibrada e saudável. A simples aplicação dos Cinco Princípios do Reiki já seria de enorme utilidade para estimular a harmonia interior, mas aqui apresentam-se ainda diversas técnicas e meditações, além de se explicar como integrar o Reiki com a Medicina.
Língua:
Português
Capa:
Capa Mole
Temática:
Saúde e Bem-estar
Editora:
Nascente
Data de Lançamento:
Outubro 2025
Nº de Páginas:
224
ISBN:
9789895890958
