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Dimensões:
16,7 x 24,4 x 2,2cm
Autor:
Cuca Roseta
Sobre o Autor:
Cuca Roseta é uma das mais marcantes e reconhecidas vozes do Fado da atualidade. Com uma dimensão espiritual muito presente, sente que o Fado é uma forma de expressar a sua essência e a sua verdade. A escrita e a poesia são outras formas que encontra para manifestar a sua sensibilidade, os afetos e as reflexões pessoais que faz sobre a vida. Além do Fado, tem ainda colocado o poder da sua voz ao serviço desta vertente mais holística, entoando mantras e participando em experiências inéditas de fusão de meditação com Fado. Adepta da prática do yoga e da meditação, enquanto exercícios que relaxam a mente e revitalizam o corpo, gosta de cuidar do seu lado mais interior e espiritual. Nesta obra procura inspirar os outros a viverem de um modo mais saudável e equilibrado, celebrando a vida com fé, beleza e amor.
Sinopse:
O Fado e a poesia são formas de expressar a sua essência e verdade. Confiando que há um sentido maior para tudo o que vivemos, Cuca Roseta acredita que a gratidão e a aceitação são a chave para uma vida plena e feliz, apesar das adversidades. Quando silenciamos a mente e deixamos a verdade e a voz do nosso instinto vir ao de cima, atingimos um estado de espírito de certeza, e a força do amor faz nos crer que tudo está a acontecer exatamente como tem de acontecer. Ao encontrarmos o equilíbrio espiritual, voltamos ao nosso centro e seguimos sem medos pelo caminho, enfrentando os desafios que a vida nos apresenta. Neste livro, Cuca Roseta partilha as práticas do seu dia a dia que o vão ajudar a conectar-se com a sua essência: técnicas de respiração e posturas de yoga; óleos essenciais, mantras e yantras; fados exclusivos e poemas declamados; e meditações guiadas pela autora, por Rute Caldeira e Inês Roseta. Rituais mágicos e hábitos simples para uma vida mais equilibrada e saudável.
Língua:
Português
Capa:
Capa Mole
Temática:
Desenvolvimento Pessoal
Editora:
Albatroz
Data de Lançamento:
Junho 2022
Nº de Páginas:
328
ISBN:
9789897391668
