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Dimensões:
15 x 23,5 x 1,5cm
Autor:
Michela Matteoli
Sobre o Autor:
Michela Matteoli é professora associada de Farmacologia do Departamento de Biotecnologia Médica e Medicina Translacional da Universidade de Milão e diretora do Programa de Neurociências do Instituto Clínico Humanitas. É membro da Academia Europaea e do International Scientific Advisory Board (SAB) da Escola de Neurociências de Paris, membro do Conselho Científico da Fundação Umberto Veronesi, membro da Comissão Científica do Centro de Cultura Científica A. Volta e do Conselho de Administração do Centro de Excelência para as Doenças Neurodegenerativas. Foi coordenadora de projetos financiados por organismos internacionais, incluindo a NATO, e é parceira em vários projetos europeus.
Sinopse:
Cuidar dele é a nossa única oportunidade de prolongarmos a nossa juventude, de saborearmos a vida por muito tempo e de salvaguardarmos a saúde do corpo. Como nos conta Michela Matteoli, uma das neurocientistas italianas mais reconhecidas internacionalmente, o cérebro tem um ponto forte: a plasticidade, ou seja, a propriedade de se modificar e autorreparar. É por isso que ele pode evoluir ao longo de uma vida inteira, expandindo-se, literalmente, e construindo novas conexões entre os neurónios. Um talento único! Em dez acessíveis lições de neurociência, a autora orienta os leitores a descobrirem o grande potencial da nossa mente, mas também o principal inimigo do sistema nervoso: a inflamação crónica, que provoca o envelhecimento precoce e desencadeia patologias como o Alzheimer, o Parkinson ou a depressão. O Seu Maior Aliado - 10 lições para conhecer e proteger o seu cérebro apresenta-nos algumas das mais extraordinárias funções cerebrais e mostra-nos estratégias que preservam as nossas capacidades cognitivas, desde a nutrição ao relaxamento. Quanto mais cedo começar, melhor. «O nosso cérebro não voa sozinho», diz a autora. «O ambiente externo, as moléculas inflamatórias no sangue ou as bactérias no intestino moldam-no e modificam-no, e o nosso cérebro responde. Responde baixinho ou em voz alta. Mas responde sempre.»
Língua:
Português
Capa:
Capa Mole
Temática:
Saúde e Bem-estar
Editora:
Bertrand Editora
Data de Lançamento:
Junho 2024
Nº de Páginas:
168
ISBN:
9789722547321
