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Dimensões:
15,8 x 23,8 x 2,2cm
Autor:
Sofia Santos Rodrigues
Sobre o Autor:
SOFIA SANTOS RODRIGUES conta com 20 anos de experiência profissional dedicados ao desenvolvimento pessoal, crítico e criativo de crianças, jovens e adultos. É doutorada em Psicologia, na área de Orientação Vocacional ao Longo da Vida, e licenciada em Consulta Psicológica de Jovens e Adultos — com equivalência à Psicologia Clínica — pela Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade do Porto. É membro da Ordem dos Psicólogos Portugueses e é especializada em Educação, Psicologia Vocacional e do Desenvolvimento da Carreira, Psicologia Comunitária e Psicologia do Trabalho, Social e das Organizações. O seu percurso abrange as áreas da saúde mental, da educação, do trabalho social com famílias em contextos multidesafiadores, da gravidez e da primeira infância, da orientação vocacional e da gestão de carreira. É também formadora em desenvolvimento pessoal (como ferramentas de autoconhecimento, nomeadamente o eneagrama), desenvolvimento profissional (motivação e gestão de equipas) e práticas de intervenção (incluindo abordagens ao luto).
Sinopse:
Vivemos em travessia, num movimento contínuo entre o que somos e o que procuramos ser. Somos seres inacabados, em projeto, em busca de um sentido. Este livro que tem em mãos é um guia de autoconhecimento, uma ferramenta essencial de transformação pessoal e de compreensão das relações humanas. Baseado em anos de experiência, a psicóloga Sofia Santos Rodrigues, com uma escrita acolhedora e empática, introduz o leitor às principais teorias do desenvolvimento humano e apresenta-nos o eneagrama — um mapa ancestral da personalidade que revela caminhos de crescimento, ao tornar visíveis os nossos modos de pensar, sentir e agir e as motivações profundas que os sustentam. Através do eneagrama, compreendemos quem somos, são reveladas as nossas limitações, mas também as nossas potencialidades, olhamos para quem nos rodeia, promovemos escolhas mais conscientes e relações mais harmoniosas, abrindo espaço para uma vida autêntica e plena. Ao longo destas páginas, ficamos a conhecer os nove tipos de personalidade do eneagrama, abordamos as várias dimensões da nossa vida — família, trabalho, relações amorosas, amizades —, conhecemos histórias reais, somos convidados a refletir e a fazer exercícios práticos. Este livro é um convite à transformação. Um convite à coragem de olhar para dentro e para o outro. Um convite a fazer caminho.
Língua:
Português
Capa:
Capa Mole
Temática:
Desenvolvimento Pessoal e Autoajuda
Editora:
Planeta
Data de Lançamento:
Janeiro 2026
Nº de Páginas:
312
ISBN:
9789895871490
