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Dimensões:
14,9 x 23,5 x 1,4cm
Autor:
Augusto Cury
Sobre o Autor:
O Dr. Augusto Cury é psiquiatra, psicoterapeuta, cientista e escritor. Desenvolveu o conceito de inteligência multifocal, uma perspetiva inovadora do funcionamento da mente e da construção do pensamento. É investigador na área de qualidade de vida e de desenvolvimento da inteligência, abordando a natureza, a construção e a dinâmica da emoção e dos pensamentos. Os seus livros ocupam os lugares cimeiros nas listas de livros mais vendidos em todos os países onde são publicados. É considerado o autor mais lido do Brasil dos últimos anos e um verdadeiro fenómeno editorial, com mais de 40 milhões de exemplares vendidos em todo o mundo. Dirige o Instituto Academia de Inteligência, que dá formação a executivos, educadores, médicos, psicólogos, advogados, universitários e a qualquer pessoa interessada em expandir os horizontes da sua mente, em educar a sua emoção e em melhorar a sua qualidade de vida. O Dr. Cury é patrono da Universidade da Criança em Portugal e doutor "Honoris Causa" da universidade Unifil, assim como membro de honra da academia de génios do Instituto da Inteligência, no Porto.
Sinopse:
No mundo em que vivemos, com a constante distração do digital e as fronteiras entre o lazer e o trabalho cada vez mais instáveis, torna-se urgente sermos os cuidadores principais da nossa saúde mental. Uma vida melhor, mais feliz, mais equilibrada e também mais produtiva é possível! Ao longo destas páginas, Augusto Cury, o psiquiatra mais lido do mundo, apresenta um método prático e acessível para fortalecer a mente e melhorar a qualidade de vida. Através de quatro programas acessíveis, o autor ensina como controlar o stresse, treinar a memória e a inteligência, desenvolver uma mente livre e saudável e cultivar a disciplina necessária para alcançar objetivos.
Língua:
Português
Capa:
Capa Mole
Temática:
Desenvolvimento Pessoal e Autoajuda
Editora:
Pergaminho
Data de Lançamento:
Junho 2026
Nº de Páginas:
168
ISBN:
9789895940257
