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17 consultas para começar a sua transformação. Um livro inspirador para uma vida com significado.
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Dimensões:
15,2 x 23,2 x 1,1cm
Autor:
Helder André Matos
Sobre o Autor:
Licenciado em Psicologia e doutorando em Psicologia da Educação. É também músico e compositor.
Sinopse:
Através de conhecimentos validados pela ciência, o psicólogo e músico Helder André Matos esquematiza, neste livro, 17 consultas simples e originais, num caminho terapêutico inovador, sustentado na união da psicologia com a arte, em particular a musicoterapia e a escrita. Com uma escrita singular e acessível, pretende agitar, provocar e desafiar o leitor para iniciar uma verdadeira transformação, independentemente da doença ou da dor que possa carregar. Trata-se de uma perspectiva única para quem deseja aumentar o seu autoconhecimento, ganhar competências para enfrentar desafios ou apenas saber mais acerca do cruzamento da arte e da psicologia. Nestas 17 sessões, exploram-se assuntos comuns em consulta clínica e presentes no quotidiano de cada um, que trazem, frequentemente, muito sofrimento. Através da exploração de exercícios originais, como a Roda da Vida, a Banda Sonora da Vida e o Life Restyling, este livro pretende ajudá-lo a construir uma vida com sentido e significado.
Língua:
Português
Capa:
Capa Mole
Temática:
Desenvolvimento Pessoal
Editora:
Guerra & Paz
Data de Lançamento:
Outubro 2023
Nº de Páginas:
144
ISBN:
9789893528549
