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Dimensões:
15,2 x 21,0 x 1,5cm
Autor:
Michael Acton Smith
Sobre o Autor:
Michael Acton Smith é fundador da Mind Candy e criador da marca infantil Moshi Monsters, bem como cofundador da aplicação Calm. É considerado um dos empreendedores mais influentes no cenário digital dos nossos dias.
Sinopse:
A vida moderna tem um ritmo alucinante, e entre o excesso de trabalho, o trânsito, os e-mails sem fim, os miúdos a fazer birra antes de dormir… nunca houve uma altura em que fosse mais urgente descobrirmos onde fica o nosso botão de "pausa". "Calm" é o livro que lhe vai ensinar a recuperar alguma paz, espaço interior e… calma. Um livro cheio de pequenos truques, dicas, ferramentas e hábitos que vão mudar a sua vida. Um guia prático e irresistível à mindfulness do século XXI.
Língua:
Português
Capa:
Capa Mole
Temática:
Desenvolvimento Pessoal
Editora:
Pergaminho
Data de Lançamento:
Junho 2016
Nº de Páginas:
224
ISBN:
9789896873394
