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Dimensões:
15 x 23,4 x 0,9cm
Autor:
Luis Rojas Marcos
Sobre o Autor:
Luis Rojas Marcos é médico psiquiatra, sediado em Nova Iorque, onde tem prática clínica e leciona Psiquiatria na New York University. Para além de ser autor de diversos bestsellers na área da divulgação científica da saúde mental, trabalha com diversas instituições ligadas à promoção da saúde pública.
Sinopse:
Otimismo não é "ver o copo meio cheio"; é acreditar que temos as capacidades para encher o copo até cima - e as forças para desenvolver essas capacidades. No seu mais recente livro, o psiquiatra e autor de bestsellers Luis Rojas Marcos demonstra como sentir e pensar positivo é um investimento sumamente rentável para desenvolver ao máximo a nossa capacidade de sermos felizes e saudáveis. Para além de elencar os ingredientes que distinguem o otimismo do pessimismo e de explorar as forças que moldam o nosso comportamento, o autor oferece estratégias eficazes para fomentar o otimismo ao mesmo tempo que examina a sua influência nos relacionamentos, no desempenho e, sobretudo, na saúde.
Língua:
Português
Capa:
Capa Mole
Temática:
Saúde e Bem-estar
Editora:
Pergaminho
Data de Lançamento:
Janeiro 2022
Nº de Páginas:
168
ISBN:
9789896876890
