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Transforma a autossabotagem em empoderamento. O grande fenómeno do TikTok que está a ajudar milhões de pessoas.
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Dimensões:
14,7 x 23 x 1,4cm
Autor:
Brianna Wiest
Sobre o Autor:
Depois de vários anos a escrever online e a partilhar descobertas da sua própria jornada de cura e desenvolvimento pessoal, Brianna Wiest começou a publicar os seus textos em livro e viu rapidamente os seus títulos tornarem-se bestsellers internacionais, estando agora traduzidos em mais de 20 línguas em todo o mundo. O seu trabalho foi publicado na Forbes, no USA Today, no Huffington Post e no Thought Catalog, para o qual escreve com regularidade. Tem como missão ajudar as pessoas a ativarem o seu verdadeiro potencial, reescrevendo as suas narrativas interiores com mais alinhamento, verdade e propósito. A autora vive com o marido em Big Sur, na Califórnia.
Sinopse:
Cada obstáculo na nossa vida é uma montanha que temos de escalar. Mas e se a maior de todas as montanhas estiver dentro de nós? E se houver uma forma de a vencer, de a ultrapassar? Há, e vai encontrá-la neste livro. Se está a ler isto, inspire fundo e repita: posso estar a sabotar-me. Sim, é um mecanismo muito mais comum do que a maioria de nós imagina. A verdade é que a noção de incapacidade e a ideia do impossível são, imensas vezes, criadas e alimentadas dentro de nós. Foi por sentir e perceber precisamente isto que Brianna Wiest, autora de 101 Reflexões que Vão Mudar a Sua Forma de Pensar, leu, investigou e escreveu este livro, hoje um dos mais lidos em todo o mundo. A imagem da montanha e da dificuldade em atingir o cume ilustra na perfeição o ponto de partida desta viagem que agora vamos começar. Tem sido usada ao longo dos séculos para representar os desafios que julgamos não conseguir encarar. No entanto, agora, chegou o momento de perceber que a montanha pode estar dentro de nós, e dentro de nós está também a capacidade de a escalar. Nestas páginas, vamos encontrar formas de identificar e mudar os comportamentos de autossabotagem, através do autoconhecimento, do desenvolvimento da inteligência emocional e da libertação do passado. Depois disso, o caminho só pode ser - e será - o do empoderamento. A montanha não vai sair de onde está, mas nós vamos conseguir deixá-la para trás.
Língua:
Português
Capa:
Capa Mole
Temática:
Desenvolvimento Pessoal
Editora:
Editorial Presença
Data de Lançamento:
Janeiro 2024
Nº de Páginas:
208
ISBN:
9.78972E+12