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Deixa ir o passado, conecta-te com o presente e expande o futuro.
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Dimensões:
15,2 x 23,5 x 1,4cm
Autor:
Yung Pueblo
Sobre o Autor:
Yung Pueblo (pseudónimo de Diego Perez) nasceu no Equador e imigrou para os Estados Unidos ainda em criança. No decorrer de um curso de meditação vipassana percebeu que a verdadeira cura e libertação eram possíveis. Decidido a partilhar a sua experiência meditativa e o próprio caminho que trilhou rumo à transformação pessoal, yung pueblo passou a publicar frases e pequenos ensaios tanto nas suas redes sociais como em livros. Com mais de 3 milhões de seguidores, incentiva pessoas de todo o mundo a iniciarem o seu processo de autoconhecimento e autocura, a desenvolverem a inteligência emocional e a alcançarem a paz interior. O pseudónimo Yung Pueblo significa “gente jovem” e pretende transmitir a ideia de que a humanidade está a entrar numa era de extraordinária evolução, em que muitos mais continuarão a expandir a autoconsciência e a libertar fardos antigos. Atualmente, Diego reside em Massachussetts com a mulher, vivendo serenamente e meditando todos os dias.
Sinopse:
“durante os anos em que me abandonei, sentia a mente pesada, e sabia que precisava de encontrar uma forma de me sentir mais leve.” Numa jornada de cura profunda, yung pueblo apresenta um plano de compaixão radical para nos voltarmos para o nosso interior e aliviarmos o peso que nos impede de nos curarmos e ao mundo. partindo da sua própria experiência, o autor revela como enfrentar a ansiedade e o medo, confiando na intuição e praticando a meditação, o levaram a sentir-se mentalmente mais leve e verdadeiramente em casa no seu coração e na sua mente. Nesta obra, yung pueblo guia-nos através de um incrível processo de aprendizagem da autocompaixão e do perdão de forma a atingirmos a maturidade emocional. à medida que eliminamos o peso que nos sobrecarrega, a nossa mente reconecta-se com o presente, tornando as nossas ações mais intencionais, as decisões mais compassivas e o pensamento mais claro. "A Leveza de Viver" é um guia transformador que nos ajuda, através da promoção da autoconsciência, a tornarmos o mundo ao nosso redor mais harmonioso e acolhedor.
Língua:
Português
Capa:
Capa Mole
Temática:
Espiritualidade e Esoterismo
Editora:
Albatroz
Data de Lançamento:
Janeiro 2024
Nº de Páginas:
216
ISBN:
9789897392276