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Tudo o que precisa de saber para viver de forma saudável, plena e feliz durante mais tempo. Do autor de "Chegar Novo a Velho".Dimensões:
15,7 x 23,4 x 1,5cm
Autor:
Manuel Pinto Coelho
Sobre o Autor:
Manuel Pinto Coelho nasceu em Lisboa em 26 de julho de 1948. É licenciado em Medicina pela Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa, e doutorado em Ciências da Educação pela Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro. Tem uma pós-graduação em Medicina Anti-Envelhecimento pela Universidade Autónoma de Barcelona. É membro Great Distinction da WOSAAM – World Society of Anti-Aging Medicine (desde 2016) e da A4M – American Academy of Anti-Aging Medicine (desde 2015). Fundou, em 2015, a Clínica Doutor Pinto Coelho, galardoada com o prémio International Award in Excelence and Quality (IAEQ). É autor de vários livros entre os quais o bestseller "Chegar Novo a Velho" e "+Vida +Saúde +Tempo".
Sinopse:
Neste livro o Doutor Manuel Pinto Coelho mostra-nos como, através da alteração dos nossos hábitos quotidianos, é possível viver mais, com mais saúde e mais felizes. Com gestos simples, mas empenhados, podemos reduzir a incidência e os sintomas de várias patologias, das mais simples às crónicas, bem como impedir o aparecimento de doenças mais e menos graves.Mudar a alimentação, suplementar com nutrientes e hormonas, instituir a prática de exercício físico, são alguns dos fatores primordiais que pode alterar no seu dia a dia e assim contribuir para o seu bem-estar. Segundo o autor não podemos evitar o envelhecimento, mas conseguimos se nos cuidarmos, viver melhor cada etapa da nossa vida. Pode começar hoje.
Língua:
Português
Capa:
Capa Mole
Temática:
Saúde e Bem-estar
Editora:
Oficina do Livro
Data de Lançamento:
Fevereiro 2020
Nº de Páginas:
280
ISBN:
9789896606855