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Pensa como um Monge

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Jay Shetty, considerado pela Forbes 30 Under 30 uma das pessoas mais influentes do mundo, traz-nos um livro profundamente inspirador, repleto de conselhos e exercícios para que todos possamos ter uma vida com mais significado.
Promoção válida de 17-06-2021 a 31-12-2021

Dimensões:

15,2 x 23,5 x 2,1cm

Autor:

Jay Shetty

Sobre o Autor:

Jay Shetty é um contador de histórias, apresentador de podcast e ex-monge. O lema de Shetty é "Tornar a Sabedoria Viral". Em 2017 figurou na Forbes 30 Under 30 como uma das pessoas mais influentes do mundo, graças à sua influência no universo digital. Assumiu a missão de partilhar com todos uma sabedoria intemporal de forma acessível, relevante e prática. Shetty já criou mais de 400 vídeos que se tornaram virais, com mais de 8 mil milhões de visualizações, e apresenta o podcast sobre saúde e bem-estar mais ouvido no mundo, On Purpose. Sendo um autêntico fenómeno nas redes sociais, o autor conta atualmente com cerca de 39 milhões de seguidores.

Sinopse:

Jay Shetty, famoso palestrante internacional e apresentador do célebre podcast, On Purpose, cresceu numa família onde era suposto ser médico, advogado ou falhado. A família estava convencida de que Jay escolhera a terceira opção. Em vez de participar na cerimónia de licenciatura, decidiu ir para a Índia e tornar-se monge, meditando todos os dias durante várias horas e dedicando a vida a ajudar os outros. Ao fim de três anos, um dos seus mestres disse-lhe que teria mais impacto no mundo se abandonasse a vida de monge e partilhasse a sua experiência e sabedoria com os outros. Seriamente endividado e sem competências concretas no currículo, voltou para casa dos pais. Reencontrou-se com velhos amigos - muitos dos quais ocupavam já cargos em grandes empresas - que estavam a passar por experiências terríveis de stress, pressão e infelicidade. Foram eles que lhe pediram que os guiasse em direção ao bem-estar e ao mindfulness, na tentativa de encontrarem o seu propósito de vida. Neste livro profundamente inspirador, Shetty alia a sabedoria milenar à sua experiência no ashram, apresentando conselhos e exercícios que todos podemos usar para ter uma vida menos ansiosa e com mais significado. O autor prova-nos que toda a gente pode - e deve - pensar como um monge.

Língua:

Português

Capa:

Capa Mole

Temática:

Desenvolvimento Pessoal

Editora:

Albatroz

Data de Lançamento:

Setembro 2020

Nº de Páginas:

388

ISBN:

9789897390890