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A mandalaterapia como ferramenta de autoconhecimento e evolução pessoal.
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Dimensões:
20,3 x 20,4 x 1,2cm
Autor:
Maria Ferreira
Sobre o Autor:
Maria Ferreira é a criadora da marca Maria Mi Mandalas. Conheceu o mundo das mandalas há mais de 15 anos, quando descobriu também o Reiki e outras terapias complementares. Ao longo da sua vida, cultivou um gosto pelo ensino, que se manifestou na sua profissão como professora de português e de educação inclusiva. Tem uma pós-graduação em Arte Terapia e Waking Dream Therapy e é membro da direção da Organismo Vivo, uma associação que trabalha em prol do desenvolvimento humano, onde desenvolve atualmente muitas das suas atividades. Trabalhou com centenas de crianças, jovens e adultos, utilizando as mandalas como terapia. Todo o seu trabalho, quer na área artesanal, quer na área da educação e formação, é feito com um princípio: que o seu dom sirva o Outro e o ajude a transformar a sua vida. A sua missão é fazer com que as pessoas, através da mandalaterapia, atinjam um equilíbrio físico, mental e emocional, o que leva a um bem-estar geral.
Sinopse:
As mandalas são um elemento milenar presente em muitas culturas, civilizações e religiões, desde o início da humanidade e o seu significado e intenção são transversais a todas elas: as mandalas têm um intuito cerimonial, sagrado e curador. O que me faz verdadeiramente feliz? Qual é o meu caminho? Quem sou eu? Onde estão os meus maiores medos? Estas são algumas das questões para as quais podemos descobrir respostas, através do uso das mandalas. As mandalas são um importante instrumento educativo e terapêutico e uma excelente ferramenta de autoconhecimento e de evolução pessoal e espiritual. Carl Gustav Jung, pai da psicanálise, contribuiu para a disseminação do trabalho terapêutico com mandalas e foi graças a ele que o Ocidente teve acesso a esta ferramenta terapêutica. As mandalas trabalham com o ser humano de forma holística, ao nível físico, emocional e energético. No aspeto físico, promovem o bem-estar e a prevenção do stress e da ansiedade. Emocionalmente, ajudam a equilibrar e superar aspetos oriundos de emoções, a melhorar o humor e a aumentar a autoestima. Ao nível energético, as mandalas ativam e energizam, harmonizando ambientes e/ou pessoas. Este livro é uma espécie de viagem, através de um Plano de 7 Caminhos, que trabalham diferentes temas e que pretendem conduzir-te pelo caminho do autoconhecimento e evolução pessoal.
Língua:
Português
Capa:
Capa Mole
Temática:
Desenvolvimento Pessoal
Editora:
Self PT
Data de Lançamento:
Agosto 2023
Nº de Páginas:
216
ISBN:
9789899032873
