Saúde e Bem-Estar

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A Revolução da Glicose de Jessie Inchauspé

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17,90€

Jovem e Saudável em 21 Dias de Alexandra Vasconcelos

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20,50€

Meditações - Um Guia Clássico do Estoicismo para os Dias de Hoje de Marco Aurélio

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14,40€

Como Não Morrer - O Livro de Receitas de Michael Greger, Gene Stone e Robin Robertson

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19,90€

Quando o Corpo Diz Não de Gabor Maté

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17,75€

Dormir é Fácil de Henrique Prata Ribeiro e André Ponte

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16,50€

Outlive - A Ciência e a Arte da Longevidade de Peter Attia e Bill Gifford

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23,90€

O Método Glucose Goddess de Jessie Inchauspe

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22,00€

1,2,3 Uma Colher de Cada Vez de João Breda e Maria Antónia Peças

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25,90€

Neurociência do Corpo de Nazareth Castellanos

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17,70€

Manhãs Milagrosas de Hal Elrod

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8,00€

A Incrível Limpeza do Fígado e da Vesícula de Andreas Moritz

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19,90€

Cozinha das Emoções de Daniela Ricardo

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18,80€

Kombucha, Kefir e Outras Bebidas Fermentadas de Alex Lewin e Raquel Guajardo

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20,95€

Vida Anticancro de Lorenzo Cohen

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17,90€
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Meno... Quê? de Luísa Santos

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16,00€

A Morte é Um Dia que Vale a Pena Viver de Ana Claudia Quintana Arantes

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15,50€

Porque é que Ninguém me Disse Isto Antes? de Julie Smith

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18,90€

Dieta Low FODMAP de Joana Oliveira

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18,45€

Comida para a Vida - O Livro de Receitas de Tim Spector

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Cérebro de Escassez de Michael Easter

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19,45€

Não é Só Sangue de Patrícia Lemos

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19,45€

O Manual da Menopausa de Dra. Mindy Pelz

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Sete Lições e Meia sobre o Cérebro de Lisa Feldman Barrett

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17,70€

A Bíblia dos Segredos das Avós de Martina Krcmár

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27,70€

Um tempo para mim de Ana Beatriz Barbosa Silva

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18,85€

Cure-se a Si Próprio de Joe Dispenza

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15,26€

A Mente da Criança de Maria Montessori e Daniele Novara

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17,90€

Yoga para um Envelhecimento Saudável de Baxter Bell

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24,90€

O Mito do Normal de Gabor Maté e Daniel Maté

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22,00€

Manual de Medicina Chinesa Integrada de Misha Ruth Cohen

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Adeus à Inflamação de Sandra Moñino

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Não Complique de Diogo Guerreiro

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Os Novos Mitos Que Comemos de Pedro Carvalho

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O Código do Corpo de Dr. Bradley Nelson

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Livros de Saúde e Bem-estar no Continente Online

Cuidar da saúde é mais do que uma prioridade, é um compromisso diário.

Com os livros de saúde e bem-estar adote hábitos equilibrados, compreenda melhor o seu corpo e encontre estratégias para viver com mais energia e qualidade de vida.

Da alimentação à prática de exercício físico, da saúde mental ao equilíbrio emocional, este género reúne informação baseada em conhecimento científico, mas apresentada de forma clara e inspiradora.

Os livros de saúde e bem-estar também oferecem planos, exercícios, receitas, técnicas de relaxamento e reflexões que pode aplicar no seu dia a dia.

Quer procure melhorar o sono, reforçar a imunidade, adotar uma alimentação mais equilibrada ou fortalecer a sua saúde mental, encontrará no Continente os livros e recursos com resposta às suas necessidades. Veja a seleção completa aqui.