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Dimensões:
15,3 x 23,7 x 1,6cm
Autor:
Dr. Mario Alonso Puig
Sobre o Autor:
Mario Alonso Puig é médico, especialista em cirurgia geral e do aparelho digestivo e "Chairman" do "Center for Health, Well-Being and Happiness" da IE "University". É "fellow" em Cirurgia pela Universidade de Harvard, em Boston, possui o ITP pelo IMD de Lausanne, é certificado em "Coaching" Sistémico pelo Instituto "Tavistock" de Londres e em Hipnose Ericksoniana pelo Instituto "Milton Erickson" de Scottsdale, no Arizona. Formou-se em medicina mente-corpo no "Mind-Body Institute" da Universidade de Harvard, cujo presidente foi o doutor Herbert Benson, e em MBSR ("Mindfulness-Based Stress Reduction") no "Center for Mindfulness in Medicine Health Care and Society", ligado à UMASS "Medical School". É membro do "Applied Innovation Institute" (AII), sediado em Silicon Valley, Califórnia, e do GNH "Centre Bhutan", estando certificado como GNH "Practitioner" por este centro e sendo um dos fundadores do GNH "Centre Spain". Além da sua prática como cirurgião durante 26 anos, formou-se e trabalhou dois anos no Instituto de Ciências Neurológicas de Madrid. O Dr. Mario Alonso Puig tem sido convidado para fazer palestras sobre liderança, gestão da incerteza, stress, criatividade, comunicação, saúde, bem-estar e felicidade em congressos, universidades, hospitais, empresas e instituições de mais de 35 países, nos 5 continentes. É patrono de honra da Fundação Juegaterapia e embaixador da Manos Unidas. Em 2012, recebeu o prémio de Melhor Comunicador em Saúde pela ASEDEF. Em 2013, venceu o Prémio "Espasa" de Ensaio. Em 2014, recebeu o Prémio "Know Square" pela sua carreira de divulgação exemplar. Em janeiro de 2019, foi distinguido com o Prémio Cubi 2018 de Gastronomia Saudável, concedido pela FACYRE (Federação de Cozinheiros e Pasteleiros de Espanha). Nesse mesmo ano, recebeu também o Prémio Optimistas Comprometidos na categoria de Transformação Social. Em 2023, foi galardoado com o Prémio da revista "Cambio16" na categoria de Mudança de Consciência. Os Prémios Cambio16 distinguem personalidades e instituições que lideram a construção de um mundo mais justo, humano e regenerativo.
Sinopse:
Todos nós enfrentamos, no nosso dia a dia, desafios perante os quais precisamos de atuar com calma, entusiasmo e confiança, se queremos convertê-los em oportunidades extraordinárias de aprendizagem e crescimento pessoal. Em "Reinicia a Tua Mente", o prestigiado médico Mario Alonso Puig mostra-nos aspetos surpreendentes, e muitas vezes desconhecidos, da fascinante relação que existe entre o cérebro, a mente e a nossa realidade. Se desejamos aumentar a nossa autoestima e potenciar capacidades como a inteligência, a memória, a intuição, a criatividade, a liderança ou o espírito empreendedor, precisamos de saber como aceder ao nosso grande potencial adormecido, e despertá-lo. Neste livro, o autor explica-nos, de forma simples e inspiradora, os caminhos que o cérebro e a mente seguem para criar a realidade em que vivemos. Se desejamos desfrutar de um maior nível de bem-estar, prosperidade e felicidade, é fundamental que saibamos influenciar os processos que impactam de forma decisiva a nossa maneira de perceber, pensar, sentir e agir.
Tipo de Literatura:
Traduzida
Língua:
Português
Capa:
Capa Mole
Temática:
Desenvolvimento Pessoal
Editora:
Planeta
ISBN:
9789895871100
