10 %

Movidos a Fibra

€19,76 /un Price reduced from €21,95 /un to
€19,76 /un

Desconto Imediato: 10%

Um programa para a saúde intestinal à base de vegetais, que o fará perder peso, restabelecer a saúde e otimizar o microbioma. Inclui um plano de 28 dias, menus e mais de 65 receitas, juntamente com conselhos essenciais sobre sensibilidades alimentares.

Onde se lê promoção na frase abaixo, deverá ler-se fixação de preço dentro dos limites permitidos pelo regime do preço fixo do livro.

Promoção válida de 01-01-2022 a 31-12-2022

Dimensões:

15,1 x 23 x 2,6cm

Autor:

Dr. Will Bulsiewicz

Sobre o Autor:

Will Bulsiewicz (conhecido por Dr. B) é um gastrenterologista premiado, formado pela Escola de Medicina da Universidade de Georgetown. Foi médico-chefe do Northwestern Memorial Hospital e responsável de investigação em gastrenterologia nos hospitais da Universidade da Carolina do Norte. É autor de mais de 20 artigos nas principais revistas americanas de gastrenterologia, bem como noutras publicações como a Shape, Women’s Health, Men's Health e HuffPost.

Sinopse:

Os estudos mais recentes revelam que a saúde intestinal é a chave para impulsionar o metabolismo, equilibrar as hormonas e prevenir diversas doenças. A forma cientificamente comprovada de o conseguir é com a ingestão de fibras obtidas numa variedade de plantas coloridas. As fibras fornecem energia aos nossos micróbios intestinais e fomentam a criação de poderosos pós-bióticos. Estes promovem a perda de peso, fortalecem o microbioma, otimizam o sistema imunológico, reduzem o colesterol e podem até evitar o cancro. As dietas da moda deixam o intestino sem as fibras necessárias, mas o sistema digestivo pode ser treinado com alimentos ricos nesta substância. Com um plano inicial de 28 dias, incluindo mais de 60 receitas e inúmeros conselhos sobre sensibilidades alimentares, este livro oferece tudo o que precisa para conseguir uma saúde perfeita.

Língua:

Português

Capa:

Capa Mole

Temática:

Saúde e Bem-estar

Editora:

Nascente

Data de Lançamento:

Outubro 2021

Nº de Páginas:

400

ISBN:

9789895647637