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Dimensões:
15,0 x 23,0 x 1,1cm
Autor:
Sónia dos Santos
Sobre o Autor:
Sónia dos Santos tem formação especializada em Terapia Vacuumlinfática Manual grau I, II e III, pela Sociedade Italiana de Linfodrenagem; formação estética avançada e formação em Pilates adaptado a populações especiais. As suas áreas de atuação dividem-se entre a dermatologia pré e pós-parto, e a pós-cirurgia de plástica reconstrutiva, vascular e oncológica. Foi terapeuta na área pós-operatória de cirurgia plástica e reconstrutiva, na Clínica Milénio, e desde 2016 que trabalha com vários dermatologistas em várias áreas de intervenção.
Sinopse:
"O envelhecimento é um processo inevitável e natural, sendo mais notável e visível no rosto, que se encontra mais exposto e onde os primeiros sinais de "alarme" são visíveis.Com este livro, a Sónia dos Santos dá o seu importante contributo, ensinando e explicando a grande importância da ginástica facial tanto na saúde como na luta contra o envelhecimento." Dr. Ângelo Rebelo in Prefácio O aspeto da pele do rosto, as rugas de expressão, os sinais de flacidez e envelhecimento, com os efeitos do sol e da poluição diária, são algumas das preocupações que temos com o nosso rosto. o primeiro impulso é comprar cremes, caros e pouco indicados para a nossa pele, que não surtem o efeito desejado. E se lhe dissermos que bastam dez minutos por dia para ginasticar o seu rosto e trabalhar todos os músculos da face de forma a conseguir uma pele mais luminosa, elástica e jovem? Neste livro, Sónia dos Santos, especialista em estética avançada, traz-lhe 31 exercícios de ginástica facial que vão transformar o seu rosto. Exercícios simples e rápidos, para fazer em casa, sem gastar dinheiro e com efeitos visíveis em pouco tempo. Inclui ainda receitas de máscaras faciais naturais, massagens para o rosto e conselhos de nutrição para alimentar bem a sua pele.
Língua:
Português
Capa:
Capa Mole
Temática:
Saúde e Bem-estar
Editora:
Manuscrito
Data de Lançamento:
Junho 2018
Nº de Páginas:
192
ISBN:
9789898871510
