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Dimensões:
16,4 x 23,3 x 2,1cm
Autor:
Megan Rossi
Sobre o Autor:
A Dra. Megan Rossi é considerada uma das especialistas mundiais na saúde intestinal. Dietista e nutricionista, tem um doutorado premiado em saúde intestinal. Investigadora principal no King’s College, em Londres, está atualmente a investigar terapias à base da nutrição para o bom funcionamento dos intestinos. É ainda fundadora e diretora da clínica The Gut Health. A Dra. Rossi trabalha com vários restaurantes e empresas mundiais, criando novos menus com vista a um melhor funcionamento dos sistemas digestivo e intestinal.
Sinopse:
Melhorar a saúde dos seus intestinos é o segredo para uma vida longa e saudável. É também o segredo para acabar com os inchaços e dores inexplicáveis. Quer procure uma barriga lisa, perder peso, mais energia ou menos ansiedade, tudo passa por ter os seus sistemas digestivo e intestinal a funcionar na perfeição. Com base nos estudos científicos mais recentes, a Dra. Megan Rossi mostra o que fazer e comer, passo a passo, e como é importante sabermos ouvir o nosso corpo para melhorar os níveis de humor e fortalecer o sistema imunitário. "Aprendi tanto com a Megan, cuidar dos meus intestinos passou a ser uma prioridade e sinto-me muito melhor desde então. Ela é uma enorme inspiração para nós". Ella Mills, autora e fundadora de Deliciously Ella
Língua:
Português
Capa:
Capa Mole
Temática:
Saúde e Bem-estar
Editora:
Lua de Papel
Data de Lançamento:
Setembro 2020
Nº de Páginas:
344
ISBN:
9789892349244
