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Dimensões:
15,8 x 23,5 x 2,1cm
Autor:
Shefali Tsabary
Sobre o Autor:
Autora de vários "bestsellers" do "The New York Times", favorita da Oprah e psicóloga clínica de renome, Shefali Tsabary foi exposta à filosofia oriental desde muito cedo e integra os seus ensinamentos com a psicologia ocidental, tendo obtido o seu doutoramento em Psicologia Clínica na Universidade de Columbia, em Nova Iorque. Esta mistura de Oriente e Ocidente permite-lhe chegar a um público global e estabelece-a como única no campo da psicologia para famílias. É especialista em dinâmica familiar e desenvolvimento pessoal e tem um consultório privado em Nova Iorque. Escreveu vários livros, incluindo o premiado "bestseller" do "New York Times", "The Conscious Parent", a ser publicado brevemente pela Alma dos Livros. Shefali é também oradora no "TEDx", na "Kellogg Business School", no "Dalai Lama Center for Peace and Education" e noutras conferências e "workshops" em todo o mundo. Foi apresentada e elogiada no "SuperSoul Sunday" de Oprah Winfrey e no "Oprah's Lifeclass". Vive em Nova Iorque.
Sinopse:
"Um apelo poderoso para que as mulheres se libertem de tudo aquilo que lhes foi imposto à custa da sua saúde e da sua liberdade." Gabor Maté Quantas vezes sentiu que vive para corresponder às expectativas dos outros? Quantas vezes se calou para que outras vozes sobressaíssem? Quantas vezes sufocou as suas verdadeiras escolhas? Desde pequenas, as mulheres são ensinadas a agradar aos outros e a reprimir as suas verdadeiras emoções e desejos. A sociedade impõe papéis de "boa filha", "boa esposa", "boa mãe", que muitas vezes não correspondem à sua verdadeira essência. Para alterar esse estado, a mulher deve reconhecer as crenças e os comportamentos que a mantêm presa em ciclos de sofrimento e submissão. Todas desejamos ser livres, porém, sentimo-nos enjauladas nas nossas rotinas, consumidas pelo medo e pela falta de valor. Para despertar e evoluir é preciso compreender profundamente quem somos. Tal implica fazer amizade com pedaços de nós que podemos não querer assumir, especialmente com a nossa dor. Este livro poderá ser um murro no estômago, principalmente de início. E é intencional. Estas palavras têm o objetivo de inflamar e desencadear uma revolução interna. A dor advém do desmantelamento de antigas crenças e atitudes. Sentimentos de choque, pesar e perda são, portanto, naturais e essenciais para a sua transformação. Poderá ainda não se ter dado conta disso, mas é capaz de levar a cabo esta evolução. Mais do que isso, merece-a. Se deseja tomar as rédeas da sua vida, abandonar o papel de espectadora e tornar-se a protagonista da sua própria história, este livro é para si. O CAMINHO PARA ROMPER COM VELHOS PADRÕES. UMA JORNADA DE TRANSFORMAÇÃO RUMO A UMA EXISTÊNCIA MAIS LIVRE E AUTÊNTICA. O Tempo da Mulher Desperta Chega uma altura na vida da mulher Em que ela se livra dos velhos costumes como quem deita fora sapatos velhos Em que rasga as listas de deveres e obrigações E em que as expectativas irrealistas são queimadas numa incineradora Chega uma altura na vida da mulher Em que a aprovação dos outros, antes valiosa, se transforma em trocos amealhados Em que a procura pelo outro é substituída pela demanda por si mesma E em que os tentáculos parentais da tradição não mais determinam a sua essência Chega uma altura na vida da mulher Em que o desejo de se encaixar na multidão se desvanece Em que a compulsão maníaca pela perfeição se volatiliza E em que a obsessão por ser considerada popular se despedaça Chega uma altura na vida da mulher Em que ela simplesmente diz "basta" (...) Chega uma altura na vida da mulher Em que, com audácia e ousadia, ocupa a sua derradeira soberania Em que, finalmente, se sente capaz de reclamar o seu lugar no mundo E em que transforma a compaixão num inequívoco amor-próprio. (...) Shefali Tsabary (Poema completo no início do livro)
Tipo de Literatura:
Traduzida
Língua:
Português
Capa:
Capa Mole
Temática:
Desenvolvimento Pessoal
Editora:
Alma dos Livros
Data de Lançamento:
Abril 2025
Nº de Páginas:
352
ISBN:
9789895703920
