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Dimensões:
15,0 x 22,8 x 2,2cm
Autor:
Rajshree Patel
Sobre o Autor:
Rajshree Patel é oradora internacional e professora de autoconsciência. Nasceu no Uganda e cresceu entre uma zona rural da Índia e a cidade de Nova Iorque. Trabalhava como procuradora em Los Angeles quando um encontro fortuito com o renomado mestre espiritual Sri Sri Ravi Shankar mudou a sua vida. Abandonou o direito penal para explorar o poder das leis universais. Desde então, nas últimas três décadas, fundou mais de 600 centros de meditação e formou milhares de instrutores com "The Art of Living". Presidiu a palestras em mais de 35 países e liderou cursos em organizações como "NBC Universal", "IBM", "LinkedIn", "Gap", "Banco Mundial", "Shell Oil", "Morgan Stanley", "Universidade de Harvard", "Nações Unidas", "UNESCO<7i>, e muitas mais. "
Sinopse:
Por que razão algumas pessoas vencem na vida enquanto outras apenas sobrevivem? Qual é o seu segredo para atingirem um estado de excecional desempenho e de felicidade extrema? Podemos chamar-lhe vitalidade, ou entusiasmo. A antiga tradição espiritual indiana chama-lhe prana, ou força da vida. Chamemos-lhe força vital. Seja qual for o nome, é o combustível essencial que ativa e otimiza todas as funções físicas, emocionais e cognitivas, incluindo a consciência, o pensamento e a memória. Neste livro irá descobrir: O que é a força vital e como ela influencia todos os aspetos da sua vida, como a pode melhorar e como a sua mente, o maior sorvedouro de energia, pode esgotá-la; Ferramentas para desligar a tagarelice da sua mente agitada; Técnicas de respiração e de meditação que reduzem o stress e potenciam a alegria.
Língua:
Português
Capa:
Capa Mole
Temática:
Saúde e Bem-estar
Editora:
Nascente
Data de Lançamento:
Março 2020
Nº de Páginas:
336
ISBN:
9789896688882
