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Dimensões:
15,2 x 23,5 x 2,0cm
Autor:
Filipa Teles
Sobre o Autor:
FILIPA TELES Especialista em Acupunctura e Medicina Chinesa Integrativa, a autora tem uma vasta experiência em Fertilidade do casal, Ginecologia-Obstetrícia, Biotipologia e outras áreas, como Biocosmética e Aromaterapia Científica. Estudou durante cinco anos na UMC – Polo de Chengdu – e continua a aprofundar os seus conhecimentos através de formações nacionais e internacionais em Medicina Funcional Integrativa, Nutrição e Suplementação. Em 2017, fez formação na Yo San University, em Los Angeles, e integrou a equipa de acupunctores da Disney Cruise Line nas Caraíbas, na qual foi duas vezes distinguida no top 10 mundial. É fundadora da Essence Prime Care® e criadora do Método Essence® – uma abordagem holística e funcional que alia ciência moderna e sabedoria ancestral. Reconhecida por ajudar milhares de casais a conceber, lidera também o primeiro Programa de Maternidade com Terapias Complementares e equipa multidisciplinar em Portugal. Empresária, formadora e palestrante, fundou ainda a loja online Qihai® e a marca Dhana Botanicals®. É host dos podcasts Shen by Essence® e Mommy Talks by Essence®, um dos mais ouvidos na área da parentalidade em Portugal.
Sinopse:
O guia essencial de medicina integrativa para cuidares de ti. Porque o corpo sabe. E está pronto para te lembrar quem és. O corpo sabe quem és é um guia essencial de medicina integrativa para quem procura viver com mais equilíbrio, vitalidade e consciência. Filipa Teles, especialista em Medicina Chinesa Integrativa, parte de um manifesto claro: só existe uma medicina – aquela que é holística, funcional, complementar e multidisciplinar, centrada na pessoa e nas potencialidades da sua fisiologia natural. Com base no Método Essence®, desenvolvido ao longo de mais de uma década de prática clínica, a autora mostra como unir saberes ancestrais e ciência moderna pode transformar a forma como cuidamos de nós. Com linguagem acessível e exemplos práticos, guia-nos pelos fundamentos da Medicina Integrativa, explicando de que forma terapias como acupunctura, fitoterapia ou biotipologia podem ajudar a reduzir o stress, equilibrar emoções, regular hormonas e fortalecer a imunidade. Ao longo destas páginas, será convidado a escutar os sinais do seu corpo, a descobrir o seu biótipo e a repensar hábitos, escolhas e padrões. Mais do que um manual de saúde, este livro é um convite ao regresso à sua essência – e a viver de forma mais alinhada, consciente e plena. "Um livro que liga ciência, alma e natureza. Porque a medicina que nos restaura é aquela que respeita a nossa essência."
Língua:
Português
Capa:
Capa Mole
Temática:
Saúde e Bem-estar
Editora:
Albatroz
Data de Lançamento:
Junho 2025
Nº de Páginas:
296
ISBN:
9789897393945
