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Tamanho:
Livro de Bolso
Dimensões:
11,1 x 17,1 x 2,4cm
Autor:
Dr Daniel G. Amen
Sobre o Autor:
O Dr. Daniel Amen é neurocientista clínico, psiquiatra e diretor da "Amen Clinic". É especialista em Alzheimer, distúrbio do défice da atenção e imagiologia cerebral. É um conferencista de renome internacional e autor de diversos "best-sellers".
Sinopse:
Sente-se frequentemente deprimido e desanimado? Sente pânico quando tem de falar em público ou dificuldade em estabelecer novas relações? Ocorrem-lhe repetidamente pensamentos negativos? Distrai-se e tem dificuldade em levar projetos até ao fim? Perde facilmente a paciência na interação com amigos e familiares próximos? Se tem alguma destas dificuldades e não as consegue superar - se a depressão, a ansiedade ou o comportamento compulsivo estão a limitar o seu bem-estar emocional -, este livro é a solução para si. Além da motivação ou da psicologia positiva, Mude de Cérebro, Mude de Vida oferece-lhe as ferramentas para mudar verdadeiramente a sua vida para melhor. Neste livro, o conceituado neurocientista Dr. Daniel G. Amen demonstra como as ligações neuronais condicionam o processo mental e emocional do ser humano, e como cada um de nós pode "otimizar" o seu cérebro para atingir o seu potencial mais elevado. Usando as mais recentes descobertas na área da imagiologia, o Dr. Amen revela quais os sistemas cerebrais que estão associados a problemas comportamentais e emocionais específicos, e aconselha exercícios cognitivos e alterações nutritivas (entre outras atividades) que lhe permitirão recondicionar a função cerebral e curar cada problema.
Língua:
Português
Capa:
Capa Mole
Temática:
Desenvolvimento Pessoal
Editora:
11x17
Data de Lançamento:
Maio 2018
Nº de Páginas:
464
ISBN:
9789722536288
Informação Adicional:
Um método revolucionário para ultrapassar a depressão, a ansiedade e comportamento compulsivo
