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Comer bem por 2,50€ a dose. Inclui 50 receitas saudáveis, ementas semanais, listas de compras e muito mais!Onde se lê promoção na frase abaixo, deverá ler-se fixação de preço dentro dos limites permitidos pelo regime do preço fixo do livro.
Dimensões:
16,6 x 23,9 x 1,5cm
Autor:
Teresa d'Abreu
Sobre o Autor:
Teresa D'Abreu nasceu em Lisboa em 1984. Em janeiro de 2017, depois do nascimento da sua filha Judite, criou o Blogue Healthy Bites. Apesar de a sua formação nada ter a ver com cozinha e fotografia, foi entre os tachos e acompanhada da máquina fotográfica que encontrou o lugar onde se sente bem! Costuma dizer que tem duas máximas na vida que aplica a tudo: "O não está sempre garantido!" e "O único lugar onde sucesso vem antes de trabalho é no dicionário!" É bem-disposta, divertida e não hesita na hora de experimentar novos sabores. Atualmente, o seu blogue conta com uma média de 250 000 visualizações mensais. É aí que partilha receitas sem glúten nem refinados, sempre sob o lema "Porque as receitas saudáveis também podem ser saborosas!".
Sinopse:
Poupe tempo e dinheiro na gestão da sua alimentação. É possível praticar uma alimentação saudável poupando dinheiro e sem abdicar do sabor? A resposta é-nos dada por Teresa D’Abreu: mais do que possível, é essencial nos dias que correm. A autora do blogue Healthy Bites traz-nos, com este seu Mais por Menos, inúmeros planos, dicas e truques para evitar o desperdício, aproveitar as sobras e, no geral, poupar desde o momento da ida às compras até ter a refeição na mesa, pronta a degustar. Sendo este um livro declaradamente prático e interativo, aqui encontra 50 receitas de refeições principais que pode fazer gastando menos de 2,50€ por dose, bem como o acesso a vídeos e a ferramentas que se revelam importantes ajudas nesse processo de ter mais a nível nutricional, com menos gasto de horas e euros. Descubra como é fácil iniciar o seu caminho nesta jornada de poupança, sem nunca comprometer as essenciais necessidades nutricionais de cada um.
Língua:
Português
Capa:
Capa Mole
Temática:
Culinária
Editora:
Arena PT
Data de Lançamento:
Outubro 2022
Nº de Páginas:
192
ISBN:
9789897846564