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Na família, nos amigos, no trabalho. Atraia quem o inspira e o ajuda a revelar o melhor de si.Onde se lê promoção na frase abaixo, deverá ler-se fixação de preço dentro dos limites permitidos pelo regime do preço fixo do livro.
Dimensões:
15,5 x 23,6 x 2,2cm
Autor:
Marian Rojas Estapé
Sobre o Autor:
Marian Rojas Estapé é psiquiatra, licenciada em Medicina e Cirurgia pela Universidade de Navarra. Trabalha no Instituto Espanhol de Investigações Psiquiátricas em Madrid. O seu trabalho centra-se principalmente no tratamento de pessoas com ansiedade, depressão, perturbações de personalidade, de conduta e em terapias familiares. É professora convidada da escola IPADE no México e colaborou em vários projetos de cooperação e voluntariado fora de Espanha.
Sinopse:
Porque é que há pessoas que nos transmitem confiança e bem-estar apenas com um olhar ou um abraço? Cuja simples presença nos reconforta e anima Reconhece alguém assim na sua família, entre os seus amigos ou no seu trabalho? São as chamadas pessoas vitamina, que nos inspiram, apoiam quando estamos mais vulneráveis, incentivam-nos quando nos veem sem forças e ajudam a revelar o melhor de nós. São também grandes potenciadores da segregação de oxitocina, uma hormona fundamental no desenvolvimento dos laços afetivos. É este o tipo de relações que desejamos atrair para a nossa vida. Como seres humanos fomos feitos para conviver, cuidar e amar. A nossa felicidade depende, em grande medida, da forma como nos relacionamos com os que nos rodeiam. Mas para isso é necessário compreender a forma como criamos estes vínculos, já que muitos de nós transportamos feridas e traumas que nos impedem de o fazer de forma saudável. A psiquiatra Marian Rojas Estapé analisa o amor, a infância e os afetos do ponto de vista científico, psicológico e humano, e oferece ferramentas simples eficazes para atrair pessoas vitamina e afastar pessoas tóxicas, que nos fazem sentir mal, nos magoam e causam sofrimento. Depois de ler este livro vai compreender-se melhor, compreender os outros, criar vínculos afetivos positivos e com isso sentir menos stresse ansiedade, melhorando o seu sistema imunitário.
Língua:
Português
Capa:
Capa Mole
Temática:
Desenvolvimento Pessoal
Editora:
Planeta
Data de Lançamento:
Março 2022
Nº de Páginas:
320
ISBN:
9789897775475
