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Dimensões:
15,2 x 23,5 x 1,4cm
Autor:
Louise Fannon
Sobre o Autor:
Louise Fannon, psicoterapeuta portuguesa de origem britânica, é pós-graduada em Relação de Ajuda e Intervenção Terapêutica, pela Universidade Autónoma de Lisboa. Especializou-se em Psicoterapia Centrada na Pessoa e LudoterapiaCentrada na Criança. Tem formação em Desenvolvimento Transpessoal, Consciência e Espiritualidade e em Mindfulness, pelo Instituto Superior de Psicologia Aplicada.Tem-se dedicado a ensinar a técnica de libertação emocional (tapping ou EFT, em inglês), a sua grande paixão. Aliás, foi a prática diária do tapping que inspirou Louise a escrever este livro. Parte do seu tempo é dedicado quer a consultas e workshops, onde ensina a aplicação da EFT, quer à investigação sobre este tema.
Sinopse:
Sente falta de confiança em si próprio? Atravessa um período emocionalmente difícil? Gostava de se sentir mais realizado? "Curar em minutos" vai ajudá-lo a lidar de forma positiva com as suas emoções recorrendo a uma autoterapia fácil de aprender e simples de realizar. Descubra como o "tapping", uma técnica energética de libertação emocional, pode influenciar positivamente o seu dia, melhorar a sua saúde, o seu bem-estar e a sua realização pessoal. Através de um diálogo íntimo e positivo consigo próprio, encontre respostas e soluções para questões fundamentais ao mesmo tempo que promove: A saúde física e mental O equilíbrio emocional A paz interior e qualidade de vida A realização de sonhos Aceda a todo o seu potencial e revolucione a relação consigo mesmo e com o mundo que o rodeia, reivindicando o seu direito a ser feliz e a uma vida melhor. Sinta os primeiros resultados em minutos.
Língua:
Português
Capa:
Capa Mole
Temática:
Saúde e Bem-estar
Editora:
Albatroz
Data de Lançamento:
Agosto 2020
Nº de Páginas:
216
ISBN:
9789897390685
