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Dimensões:
15,5 x 23,3 x 1,4cm
Sobre o Autor:
Richard Restak é um galardoado neurocientista e neuropsiquiatra, autor de mais de 20 livros sobre o funcionamento do cérebro, muitos dos quais bestsellers do New York Times. Escreve com regularidade para o Washington Post, o New York Times, o Los Angeles Times, o USA Today e o Huffington Post, e já contribuiu com várias definições para a World Book Encyclopedia, a Campton¿s Encyclopedia, a Encyclopedia Britannica e a Encyclopedia of Neuroscience. Restak formou-se em Medicina na Universidade Georgetown. Atualmente, é professor de Neurologia na George Washington Hospital University School of Medicine and Health e membro da American Psychiatric Association, da American Academy of Neurology e da American Neuropsychiatric Association.
Sinopse:
A memória piora com a idade, isto já todos sabemos. Mas e se lhe disséssemos que não tem de ser assim? Este é o guia definitivo para perceber como funciona a memória, exercitá-la, melhorá-la e garantir que não nos esquecemos de nada. Sem memória, deixamos de ser quem somos. E a perda de memória parece ser uma coisa inevitável, com o passar dos anos. Porém, ao contrário do que ouvimos e lemos tantas vezes, não tem de ser assim. Escrito por um reconhecido neurocientista e neuropsiquiatra com mais de duas décadas de investigação e experiência no tema, este é o guia definitivo que vai mostrar-lhe como funciona a nossa memória e o que temos de fazer para a melhorar. Nestas páginas, descubra:¿ de que é feita a memória e que tipos diferentes podemos ter; ¿ como o nosso cérebro muda e de que maneira a memória atua como ligação entre corpo e mente; ¿ de que forma a memória se relaciona com o nosso equilíbrio emocional; ¿ e muito mais! Com dicas e truques que podem ser aplicados no dia a dia por pessoas de todas as idades, além de exemplos reais e exercícios, este livro responde a todas as nossas dúvidas e não nos deixa esquecer de¿ nada.
Capa:
Capa Mole
Temática:
Saúde e Bem-estar
Editora:
Editorial Presença
Data de Lançamento:
mar/24
Nº de Páginas:
224
ISBN:
9789722373210
