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Dimensões:
16,2 x 23,1 x 0,7cm
Autor:
Giulio Cesare Giacobbe
Sobre o Autor:
Giulio Cesare Giacobbe licenciou-se em Filosofia na Universidade de Génova e em Psicologia na Califórnia (EUA). Lecionou cursos de Psicoterapia no Instituto de Psicossíntese em Florença. É professor titular da cadeira de Fundamentos das Disciplinas Psicológicas Orientais na Faculdade de Letras e Filosofia da Universidade de Génova, cidade onde reside e trabalha.
Sinopse:
Atrás deste título provocador, esconde-se um manual pronto a usar que qualquer neurótico, ou aspirante a neurótico, deve ter sempre à mão. Aqui encontra técnicas de ioga, budistas e zen, praticadas há vários séculos pelos orientais - que, claro, também têm a sua dose de neurose -, mas que podem ser facilmente importadas pelos coitados dos ocidentais. A neurose e, em especial a sua forma mais difundida, a neurose depressiva, que afeta atualmente grande parte da população, inunda-nos de medos e angústias que nos impedem de desfrutar da vida e das relações com os outros. Se aprendermos a controlar o pensamento neurótico e pouco a pouco voltarmos à realidade da qual temos estado afastados, saberemos como eliminar esses inúteis pensamentos obsessivos, as chamadas masturbações mentais, que nos impedem de alcançar o equilíbrio e de nos sentirmos em sintonia connosco próprios. Giulio Cesare Giacobbe, um conceituado psicoterapeuta italiano, apresenta-nos diversas técnicas para atingir este objetivo. Uma delas é, sem dúvida, aprendermos a rirmos de nós próprios; daí a linguagem mordaz e humorística que utiliza para nos explicar as suas teorias. Neste pequeno grande livro, que se tornou um bestseller em diversos países, está refletida a corrente do rio da sabedoria que corre em direção à felicidade, mas no qual nenhum de nós encontra tempo - ou vontade - para mergulhar. - Uma masturbação mental é pensar em coisas que não têm qualquer tipo de relação com a realidade. - As masturbações mentais são produzidas por si mesmas. - O pensamento, frequentemente, é uma masturbação mental. - O pensamento que não se concretiza numa ação é uma masturbação mental. - O pensamento originado por problemas imaginários é a mais perigosa das masturbações mentais.
Língua:
Português
Capa:
Capa Mole
Temática:
Desenvolvimento Pessoal
Editora:
Esfera dos Livros
Data de Lançamento:
Junho 2020
Nº de Páginas:
128
ISBN:
9789896268886
