Dimensões:
10,4 x 14,7 x 0,8cm
Autor:
Wendy Green
Sobre o Autor:
Wendy Green é autora de vários livros sobre saúde e puericultura. É uma apaixonada pela saúde e acredita que todos podem melhorar o seu bem-estar assumindo responsabilidade pela sua própria saúde através de uma alimentação sensata, de exercícios regulares, a gestão do stresse e de bons hábitos de sono.
Sinopse:
É normal sentir-se triste, mas se tiver depressão, a sensação pode ser muito diferente. Este livro tem como objetivo ajudá-lo a compreender o que é a depressão e a identificar as possíveis causas do seu sofrimento. Tem também uma série de abordagens de autoajuda, bem como uma visão geral das terapias médicas e alternativas disponíveis.
Língua:
Português
Capa:
Capa Mole
Temática:
Saúde e Bem-estar
ISBN:
9789895740789
