Dimensões:
14,9 x 20,6 x 1,7cm
Autor:
Sarah Knight
Sobre o Autor:
Sarah Knight vive em Brooklyn (quando está quente em Nova Iorque) e na República Dominicana (quando não está) com o seu marido e Doug, o gato malcomportado de ambos. Em 2015, despediu-se do seu emprego para se tornar freelancer, o que lhe permitiu dizer "que se foda" ao inverno, às reuniões, às chamadas conjuntas, passando a interessar-se mais pelo sol e pelos mojitos. Editora, autora e formada pela Universidade de Harvard (2000), onde foi também a primeira mulher a ocupar a presidência da Hasty Pudding Theatricals, tem participado em várias palestras e já esteve na conferência TEDx.
Sinopse:
Passa mais tempo a preocupar-se com os problemas do que a resolvê-los? Deixa que as dificuldades inesperadas estraguem o seu dia e não dorme à noite a pensar «e se…»? Então está na hora de se acalmar, f*da-se. Só porque tudo à sua volta se está a desmoronar não quer dizer que não consiga tomar conta do assunto. Quer esteja a preocupar-se com coisas que já aconteceram ou que ainda estão para acontecer, a antiguru, Sarah Knight, apresenta-lhe o método E Eu Ralado para moderar a ansiedade e deixar de remoer as situações.
Língua:
Português
Capa:
Capa Mole
Temática:
Desenvolvimento Pessoal
Editora:
Zero a Oito
Data de Lançamento:
Abril 2020
Nº de Páginas:
288
ISBN:
9789897765254
