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Dimensões:
12,5 x 17,6 x 1,2cm
Autor:
Matilda Heindow
Sobre o Autor:
Matilda Heindow é uma artista e ativista de saúde mental baseada em Estocolmo. Fundou uma página de Instagram, usando-a como um canal criativo para partilhar as suas ilustrações que reproduzem engenhosamente as experiências de saúde mental coletivas. Já partilhou mais de 700 obras de arte únicas com os seus seguidores de todo o mundo e o seu trabalho é muitas vezes utilizado por profissionais de saúde mental e escolas. Em 2021, Matilda deu uma palestra TEDx sobre "A Arte do Ativismo de Saúde Mental".
Sinopse:
Todos temos dificuldade em sentirmo-nos positivos a toda a hora. Em "A Arte de Te Sentires Melhor", Matilda Heindow abre o coração e leva-nos numa viagem desde a sua primeira sessão de terapia, quando estava a sofrer, até ao dia em que acordou novamente com alegria no coração, para revelar técnicas, ferramentas e formas de pensar que realmente a ajudaram.
Língua:
Português
Capa:
Capa Mole
Temática:
Desenvolvimento Pessoal
Editora:
IN
Data de Lançamento:
Abril 2023
Nº de Páginas:
192
ISBN:
9789898879349
