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Cozinha Natural Todos os Dias

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Promoção válida de 01/01/2023 a 31/12/2030

Dimensões:

17,3 x 24,7 x 2,7cm

Autor:

Inês Simas

Sobre o Autor:

Inês Simas, "chef" de Cozinha Natural, "coach" de Nutrição Funcional e Integrativa, foca o seu trabalho na saúde do intestino e no fortalecimento do sistema imunitário através da alimentação. O livro "Cozinha Natural Todos os Dias" é reflexo de muitos anos de trabalho e resume as mais de 60 edições de cursos de cozinha natural e funcional na "Cru Kitchen", a sua escola de cozinha, em Lisboa.

Sinopse:

O livro que ensina a cozinhar, como ferramenta, para uma vida melhor. Que traz de volta as bases da cozinha natural, ao colocar os alimentos a trabalhar para defender a nossa saúde. E que, de uma forma inovadora, utiliza a cor dos ingredientes para dar nova vida às receitas de sempre. São mais de 200 receitas nutritivas, com ingredientes frescos e inteiros, sem glúten, laticínios ou açúcares refinados, adaptadas ao dia a dia das famílias, que vão ajudar a instituir hábitos saudáveis e a descomplicar a hora de cozinhar, desde o pequeno-almoço ao jantar, passando pelo almoço e o lanche!

Tipo de Literatura:

Lusófona

Língua:

Português

Capa:

Capa Dura

Temática:

Culinária

Editora:

Casa das Letras

Data de Lançamento:

Junho 2025

Nº de Páginas:

304

ISBN:

9789895814749