![Granola Aveia Integral Granola Aveia Integral](https://www.continente.pt/dw/image/v2/BDVS_PRD/on/demandware.static/-/Sites-col-master-catalog/default/dw53cc5a0f/images/col/688/6880519-direito.jpg?sw=2000&sh=2000)
Benefícios:
- Fonte de hidratos de carbono, vitaminas, minerais e fibras.
Conselhos de utilização:
Deite a quantidade que pretende num prato e adicione leite ou qualquer bebida a seu gosto. Combine com outros cereais integrais, como a aveia ou o centeio, cozinhando em bebida vegetal, leite ou água, cerca de 12 a 15 minutos. Para uma cozedura mais rápida e textura mais cremosa, coloque previamente de molho.
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