Vencer a Ansiedade | A Arte de Te Sentires Melhor

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Pacote com dois livros pelo preço de um!


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Promoção válida de 01/01/2023 a 31/12/2030

Dimensões:

15,3 x 23,0 x 2,5cm

Autor:

Anna Williamson e Matilda Heindow

Sinopse:

Pacote com dois livros pelo preço de um! "Vencer a Ansiedade" é um livro cheio de conselhos para controlar a ansiedade que pode funcionar como um terapeuta de bolso e a solução para viver melhor e recuperar a confiança depois de um ataque de pânico. Em "A Arte de Te Sentires Melhor", Matilda Heindow, a ilustradora por detrás do IG @crazyheadcomics, abre o coração e leva-nos numa viagem desde a sua primeira sessão de terapia, quando estava a sofrer, até ao dia em que acordou novamente com alegria no coração, para revelar técnicas, ferramentas e formas de pensar que realmente a ajudaram.

Língua:

Português

Capa:

Capa Mole

Temática:

Desenvolvimento Pessoal

Editora:

IN

Data de Lançamento:

Janeiro 2026

Nº de Páginas:

416

ISBN:

9789895744015