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Dimensões:
15,2 x 23,5 x 1,7cm
Autor:
Marta Massada
Sobre o Autor:
Marta Massada é médica especialista em Ortopedia e Traumatologia e em Medicina do Desporto e do Exercício, licenciada em Medicina pelo Instituto de Ciências Biomédicas de Abel Salazar, da Universidade do Porto (UP). É doutoranda em Ciências do Desporto e também professora convidada do Departamento de Traumatologia Desportiva na Faculdade de Desporto da UP. Desenvolve a sua atividade clínica no Centro Médico Velasquez, no Porto, e integra o Departamento Médico da Federação Portuguesa de Voleibol, da qual foi membro da Direção, entre 2016 e 2024. É médica acreditada pela Federação Internacional de Voleibol – modalidade da qual foi jogadora internacional portuguesa durante 25 anos – e presta consultoria em desporto profissional para a prevenção de lesões e a melhoria do rendimento desportivo. É coautora de vários livros especializados, como Injuries and Health Problems in Football (What Everyone Should Know) e The Knee: Reconstruction, Replacement, and Revision, bem como autora de manuais de formação de treinadores e autora e coautora de diversos artigos científicos publicados em Portugal e no estrangeiro, no âmbito da Ortopedia e da Medicina Desportiva. Tretas vs. Factos da Medicina Desportiva marca a sua estreia na comunicação em medicina e saúde para o grande público.
Sinopse:
“Correr faz mal aos joelhos.”. “Suplementos é só farinha.”. “No pain, no gain!”. Provavelmente, já ouviu algum destes “factos” médicos e desportivos. Mas terão base científica? Em Tretas vs. Factos da Medicina Desportiva, a especialista em medicina desportiva e ex-atleta internacional de voleibol Marta Massada derruba crenças populares, desvenda equívocos comuns e revela o que realmente importa para a prevenção e recuperação de lesões. Se é atleta, treinador, profissional das áreas da saúde ou do desporto, professor ou simplesmente curioso, este livro vai fazê-lo questionar muitas “tretas” sobre o corpo em movimento, a dor e a performance, de forma descomplicada e descomplexada. Com experiência dentro e fora do campo, a autora convida-o a elevar a sua relação com o desporto e a saúde, a melhorar resultados e a desmistificar tudo aquilo que pensava que sabia sobre o exercício e o bem-estar. "Prepare-se, porque vamos mexer em ideias feitas. E, se tudo correr bem, nunca mais vai olhar para um joelho dorido – Nem para o peso que carrega às costas - da mesma forma."
Tipo de Literatura:
Lusófona
Língua:
Português
Capa:
Capa Mole
Temática:
Saúde e Bem-estar
Editora:
Ideias de ler
ISBN:
9789897405501
