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Dimensões:
16,0 x 22,5 x 1,8cm
Autor:
Tomás Navarro
Sobre o Autor:
Tomás Navarro é um reconhecido psicólogo, consultor e escritor com diversos livros publicados em Espanha e em Portugal. É especialista em psicologia aplicada, resiliência e desenvolvimento de competências emocionais. Fundou uma consultora e um centro de bem-estar emocional e tem colaborado com líderes de empresas de prestígio internacional. Atualmente, divide o seu tempo entre a escrita, a divulgação, a formação, a clínica e os processos de "coaching" pessoal e profissional, além de ministrar palestras que combinam rigor académico e aplicabilidade prática. Vive entre Andorra e Barcelona.
Sinopse:
A filosofia Kaizen está na origem do conceito "melhoria contínua" que é aplicado à vida pessoal e ao mundo empresarial. Empreendendo pequenas mudanças diárias é possível converter métodos, hábitos e práticas num processo de melhorias contínuas e sucessivas para uma vida mais feliz e cumprimento de objetivos mais eficaz. Tomás Navarro, reconhecido Psicólogo já publicado em Portugal, convida a explorar um método comprovado que está assente numa filosofia poderosa, que teve a sua origem no Japão, para alcançar uma vida mais plena e equilibrada ao traçar o mapa, fazer das prioridades bússola e da procrastinação impulso para ação.
Língua:
Português
Capa:
Capa Mole
Temática:
Desenvolvimento Pessoal e Autoajuda
Editora:
Verso
Data de Lançamento:
Março 2026
Nº de Páginas:
256
ISBN:
9789899180482
