Sementes de Chia

emb. 150 gr
€2,29 /un
€15,27 /kg

Descrição:

Esta semente distingue-se de todas as outras por ter a capacidade de reter e absorver a água aumentando até 12 vezes o seu tamanho. E se por um lado este efeito pode ser uma vantagem porque aumenta a sensação de saciedade ajudando na redução de peso, por outro é necessário ter algum cuidado para quem bebe pouca água podendo causar obstipação.

Tipo de produto:

Sementes

Benefícios:

- Ricas em gorduras saudáveis;
- Fonte de proteína;
- Fonte de fibra;
- Fonte de vitaminas e minerais;
- Auxiliam na perda de peso;
- Promovem a energia e o bem estar.

Conselhos de utilização:

- Em pudins, misturadas com leite ou bebidas vegetais e fruta;
- Em compotas, trituradas com fruta fresca e levadas ao lume a reduzir;
- Polvilhadas sobre saladas.
*A quantidade máxima por dia de consumo de chia é de cerca de 15 gramas.

Aviso Legal:

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