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Dimensões:
15,4 x 23,1 x 1,8cm
Autor:
Dr.ª Sam Akbar
Sobre o Autor:
Sam Akbar é especialista em Estudos Clássicos e psicóloga clínica, dedicando-se a reinterpretar obras e ensinamentos da Antiguidade para ajudar as pessoas a viver melhor no século XXI. Ao estabelecer uma ponte entre as reflexões filosóficas do mundo antigo e as exigências da psicologia contemporânea, disponibiliza ao público um conjunto singular de ferramentas, sustentadas em provas científicas, orientadas para a resiliência, a clareza e o propósito. É também autora de "Stressiliência: Combater o Stress e Cultivar a Resiliência" (2022). Para além da escrita, exerceu funções no "National Health Service", onde acompanhou refugiados com perturbação de stress pós-traumático, sobreviventes de tortura, violência sexual e conflitos armados.
Sinopse:
Como podemos ser quem desejamos? Como devemos tratar as pessoas à nossa volta? O que é verdadeiramente importante na vida? E, no fundo, o que significa regressar a casa? Este livro transforma a sabedoria antiga do épico de Homero num conjunto de ferramentas muito úteis para a vida moderna, exploradas à luz do contexto atual, com aplicações práticas e ensinamentos concretos. Com base na psicologia contemporânea e na experiência clínica da Dra. Sam Akbar, esta obra guia-nos pela incrível jornada de Ulisses — de Troia a Ítaca —, mas também pelas lições mentais desta inesquecível viagem de autoconhecimento.
Língua:
Português
Capa:
Capa Mole
Temática:
Desenvolvimento Pessoal e Autoajuda
Editora:
Penguin
Data de Lançamento:
Junho 2026
Nº de Páginas:
272
ISBN:
9789895899722
