O Método dos Bons Hábitos de Nicole Vignola


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Notas de preparação

Indique as suas preferências (ex: bananas verdes, pão fatiado, peixe escamado)

Autor:

Nicole Vignola

Sinopse:

Em O Método dos Bons Hábitos, a neurocientista Nicole Vignola desvenda os segredos da neuroplasticidade, revelando como pode transformar a sua mente para criar novos hábitos, superar crenças limitadoras e alcançar a sua melhor versão.

Língua:

Português

Capa:

Capa Mole

Temática:

Saúde e Bem-estar

Editora:

Ideias de Ler

Data de Lançamento:

Abril 2025

Nº de Páginas:

320

ISBN:

9789897404375