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Dimensões:
13,6 x 21,5 x 0,9cm
Autor:
Vários Autores
Sinopse:
Este Guia HBR vai ajudá-lo a encontrar uma solução sustentável, a estabelecer objetivos de alívio de stress, a alcançá-los e mantê-los. Vai aprender a: - Perceber que tipo de stress o torna mais produtivo; - Criar rotinas realistas; - Lutar pelo progresso, não pela perfeição; - Propor um horário flexível; - Atenuar o impacto físico pelas horas passadas ao computador; - Renovar-se física, mental e emocionalmente.
Língua:
Português
Capa:
Capa Mole
Temática:
Economia e Gestão
Editora:
Actual
Data de Lançamento:
Maio 2019
Nº de Páginas:
216
ISBN:
9789896943783
