Feijão Frade Cozido

emb. 410 gr (peso escorrido 260 gr)
€1,59 /un
€6,12 /kg

Tipo de produto:

Feijão

Benefícios:

Alto teor em fibra, ferro, magnésio e potássio folatos. Fonte de vitamina B6, fósforo, cálcio e zinco.

Sugestões de Consumo:

Seco, em conserva.

Dicas:

Inclui refeições vegetarianas na tua ementa semanal. Para isso, combina leguminosas com um cereal ou derivado (p. ex. arroz com feijão, massa com grão). Para melhorar a digestibilidade e diminuir a flatulência, que ocorre normalmente após o consumo de leguminosas, demolha as leguminosas com um pedaço de alga Kombu, rejeita várias vezes a água da demolha e cozinha as leguminosas com o pedaço da alga Kombu ou de gengibre.

Informação Adicional:

Curiosidade: Sabia que existem mais de 1000 variedades de feijão?

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