Onde se lê promoção na frase abaixo, deverá ler-se fixação de preço dentro dos limites permitidos pelo regime do preço fixo do livro.
Dimensões:
15,4 x 22,8 x 0,8cm
Autor:
Rodrigo Ruivo e Rúben Francisco
Sinopse:
Descubra como transformar o exercício físico num aliado poderoso nas fases mais sensíveis e importantes da vida. Depois da compreensão das alterações fisiológicas de cada fase especial da vida este livro traz-nos protocolos de avaliação específicos e cientificamente fundamentados para crianças, grávidas e idosos, que vão garantir uma prescrição de exercício adaptada, segura e eficaz conducente a uma melhoria da qualidade de vida. Com uma linguagem prática e acessível o livro permite: 1. Para crianças: estratégias que estimulam o desenvolvimento motor e cognitivo; 2. Para grávidas: programas adaptados trimestre a trimestre, promovendo uma gravidez ativa e confortável; 3. Para idosos: estratégias que mantêm a independência e vitalidade, fortalecendo corpo e mente.
Língua:
Português
Capa:
Capa Mole
Temática:
Desporto
Editora:
Prime Books
Data de Lançamento:
Março 2026
Nº de Páginas:
144
ISBN:
9789896555610
