![Beringela Beringela](https://www.continente.pt/dw/image/v2/BDVS_PRD/on/demandware.static/-/Sites-col-master-catalog/default/dw4ed24e5e/images/col/207/2076738-frente.jpg?sw=2000&sh=2000)
Tipo de produto:
Produto pesado no dia da entrega.
Benefícios:
A beringela é rica em fibras e tem baixo valor energético. Poderá ser utitlizada em dietas hipocalóricas.
Conservação:
Conservar na gaveta inferior do frigirífico, em cesto aberto, durante 3 dias a 1 semana.
Sugestões de Consumo:
Pode consumir a beringela estufada, grelhada, frita, recheada, cozida ou assada.
Dicas:
Sendo uma fonte de magnésio e rica em fibra, a beringela carateriza-se por ter uma polpa branca, macia com textura esponjosa. De sabor relativamente neutro, este fruto é muito versátil e fácil de utilizar em vários práticos culinários.
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