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Dimensões:
15,5 x 23,6 x 2,0cm
Autor:
Tâmara Castelo
Sobre o Autor:
Tâmara Castelo é especialista em Medicina Tradicional Chinesa, autora "bestseller", fundadora da "Health Lab" e diretora clínica. Com mais de 20 anos de experiência, dedica-se à prevenção da doença e à promoção da saúde, com especial enfoque na saúde da mulher, na fertilidade, na perimenopausa, na menopausa e na oncologia integrativa. É licenciada em Medicina Tradicional Chinesa e Acupuntura, complementando a sua formação com estudos avançados em áreas como a Oncologia Integrativa, o Herbalismo e a Ginecologia Natural, integrando o melhor da ciência e da medicina tradicional numa abordagem profundamente humana e baseada em evidência. Autora de seis livros, entre eles "Curar Sem Medicamentos", "Comer Sem Culpa", "Equilíbrio Pleno", "O Poder dos Rituais", "Cura Emocional" e "A Magia da Transformação", foi distinguida com três prémios internacionais pelo seu contributo para a divulgação da saúde e da alimentação. Além da prática clínica, desenvolve suplementos alimentares e "skincare" através da "Health Lab", lidera retiros e programas de desenvolvimento pessoal e dedica-se diariamente a ajudar milhares de pessoas a compreenderem o seu corpo, recuperarem a sua saúde e viverem com mais equilíbrio e consciência.
Sinopse:
O corpo e a mente da mulher estão em constante transformação ao longo da vida. Respondem a ciclos inevitáveis, a exigências e desafios. "A Magia da Transformação" é um convite para atravessar uma das mais profundas mudanças na vida de uma mulher com consciência, conhecimento de si própria e confiança. Os desafios físicos, emocionais e mentais que a perimenopausa e a menopausa trazem podem abalar a forma como a mulher vive o seu corpo, a sua energia e a sua identidade. Contudo, estes desafios, uma vez compreendidos, são pontos de partida para uma transformação mais profunda e para viver uma vida em equilíbrio. A autora "best-seller" Tâmara Castelo combina observação clínica e conhecimento científico para ajudar, de forma prática e integrada, a mulher a ler os sinais do seu corpo, a cuidar de si de forma consciente, a aprender a consigo e com o mundo; a viver de forma plena, saudável e feliz esta nova fase da vida.
Língua:
Português
Capa:
Capa Mole
Temática:
Desenvolvimento Pessoal e Autoajuda
Editora:
Planeta
Data de Lançamento:
Setembro 2026
Nº de Páginas:
368
ISBN:
9789895872114
