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Dimensões:
15,6 x 23,6 x 1,8cm
Autor:
Jessie Inchauspé
Sobre o Autor:
Jessie Inchauspé é a fundadora da popular conta do Instagram "@GlucoseGoddess", que tem mais de 700 mil seguidores, onde ensina hábitos alimentares saudáveis. É formada em Matemática no "King’s College" de Londres e tem um mestrado em Bioquímica da Universidade de Georgetown. O seu trabalho de análise genética numa "start-up" em Silicon Valley levou-a a perceber que os nossos hábitos alimentares têm mais influência na nossa saúde do que a genética. "A Revolução da Glicose" é o seu primeiro livro.
Sinopse:
(O que come durante a gravidez importa) A maior parte das mulheres grávidas ouve o mesmo conselho: "Come o que costumas comer habitualmente e o teu bebé vai ter tudo o que precisa de ti." a ciência, porém, conta uma história bem diferente: a sua dieta durante a gravidez vai determinar a saúde do seu filho para toda a vida. Quando Jessie Inchauspé engravidou, pôs-se logo a investigar a fundo a nutrição para gestantes. E descobriu factos surpreendentes: a colina, o DHA (ácido docosa-hexaenóico), a proteína e a glicose são os quatro ingredientes-chave que mais influenciam o desenvolvimento do bebé no útero; no entanto, a maioria das mulheres revela deficiência dos três primeiros e excesso do quarto. Neste livro, Jessie dá-lhe dicas científicas para: - Ajudar no desenvolvimento cerebral, crescimento cognitivo e resiliência emocional do seu filho. - Diminuir os riscos de complicações de saúde posteriores, como asma, alergias e diabetes. - Influenciar a composição corporal da criança, o funcionamento dos seus órgãos e o metabolismo a longo prazo. Com informações sobre suplementos, enjoos, o parto, a amamentação, planos de refeições e receitas, bem como histórias pessoais da gravidez da autora, este livro revela o extraordinário poder que as mães têm durante a gravidez - e é um manual essencial para todos os futuros pais.
Língua:
Português
Capa:
Capa Mole
Temática:
Gravidez e Puericultura
Editora:
Lua de Papel
Data de Lançamento:
Maio 2026
Nº de Páginas:
352
ISBN:
9789892368672
Informação Adicional:
Tradução de Ana Marta Caio
