Subscreva a nossa Newsletter e esteja sempre a par de todas as campanhas e novidades do Continente.
*
*
 
 
 
Consinto a Modelo Continente Hipermercados, S.A. a enviar-me comunicações informativas, post notifications, newsletters, divulgação de eventos e promoções customizadas, através de SMS ou e-mail, nos termos definidos na Informação sobre tratamento dos seus Dados Pessoais. *
* Todos os campos de preenchimento obrigatório.
Para receber a nossa Newsletter deverá preencher todos os campos obrigatórios!
Email registado com sucesso!
Em breve começará a receber as nossas newsletters.
O seu email já se encontra registado.
Introduza outro endereço de email ou, se não está a receber as nossas newsletters, verifique se estas se encontram na pasta de emails não solicitados.
 
Ajuda
Para mais esclarecimentos, clique aqui
 
 
 
Como deixar de fumar 
 
 

Regras de ouro para deixar de fumar

Fique a par das estratégias mais eficazes para eliminar o tabaco da sua vida.

Foco nas motivações
 
Identificação dos hábitos tabágicos
 
Imposição de uma data
 
Partilha da etapa com amigos e familiares
 
Preparar a mudança
 
Aprender a relaxar
 
Um dia de cada vez
 
Fazer mais exercício e comer melhor
 
Evitar estar ao pé de fumadores
 
Pedir aconselhamento médico
 
Poupe dinheiro dinheiro e ganhe saúde
 
 
 
 
Comprar
 
 
Tem 0 artigos
 
Total €0,00
 
 
 
 
Limpar Carrinho
Deseja remover os produtos do seu carrinho?