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Otimismo e Saúde

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O que a Ciência nos ensina sobre os benefícios do pensamento positivo.

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Promoção válida de 01-01-2022 a 31-12-2022

Dimensões:

15 x 23,4 x 0,9cm

Autor:

Luis Rojas Marcos

Sobre o Autor:

Luis Rojas Marcos é médico psiquiatra, sediado em Nova Iorque, onde tem prática clínica e leciona Psiquiatria na New York University. Para além de ser autor de diversos bestsellers na área da divulgação científica da saúde mental, trabalha com diversas instituições ligadas à promoção da saúde pública.

Sinopse:

Otimismo não é "ver o copo meio cheio"; é acreditar que temos as capacidades para encher o copo até cima - e as forças para desenvolver essas capacidades. No seu mais recente livro, o psiquiatra e autor de bestsellers Luis Rojas Marcos demonstra como sentir e pensar positivo é um investimento sumamente rentável para desenvolver ao máximo a nossa capacidade de sermos felizes e saudáveis. Para além de elencar os ingredientes que distinguem o otimismo do pessimismo e de explorar as forças que moldam o nosso comportamento, o autor oferece estratégias eficazes para fomentar o otimismo ao mesmo tempo que examina a sua influência nos relacionamentos, no desempenho e, sobretudo, na saúde.

Língua:

Português

Capa:

Capa Mole

Temática:

Saúde e Bem-estar

Editora:

Pergaminho

Data de Lançamento:

Janeiro 2022

Nº de Páginas:

168

ISBN:

9789896876890