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Cuscuz de Vegetais

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PEQUENO CUSCUZ DE VEGETAIS


Um bom prato para o Bebé aprender as cores e a gostar de vegetais.


Ingredientes

  • 40g Peito de frango
  • 30g Sêmola fina de trigo
  • 1/2 Cenoura (cerca de 35g)
  • 1/2 courgette (cerca de 80g)
  • 400mI Água mineral ou de nascente adequada para bebés


Preparação

  1. Lave, descasque e corte a cenoura em fatias muito finas.
  2. Lave e corte a courgette em fatias muito finas, sem lhe tirar a casca.
  3. Ferva a água numa caçarola. Junte os vegetais e coza cerca de 10 minutos. Polvilhe com a sêmola e deixe cozinhar mais 8 minutos.
  4. Cozinhe o frango embrulhado em papel vegetal no microondas, a 900W, durante cerca de 45 segundos, e desfaça-o em pequenos pedacinhos.
  5. Junte o frango ao cuscuz de vegetais. Misture e sirva.
  6. Verifique a temperatura antes de dar ao seu bebé! 


Tudo para o seu bebé

TUDO PARA O SEU BEBÉ

*Nota Importante: O leite materno é o melhor alimento para o bebé.