PEQUENO CUSCUZ DE VEGETAIS
Um bom prato para o Bebé aprender as cores e a gostar de vegetais.
Ingredientes
- 40g Peito de frango
- 30g Sêmola fina de trigo
- 1/2 Cenoura (cerca de 35g)
- 1/2 Courgette (cerca de 80g)
- 400mI Água mineral ou de nascente adequada para bebés
Preparação
- Lave, descasque e corte a cenoura em fatias muito finas.
- Lave e corte a courgette em fatias muito finas, sem lhe tirar a casca.
- Ferva a água numa caçarola. Junte os vegetais e coza cerca de 10 minutos. Polvilhe com a sêmola e deixe cozinhar mais 8 minutos.
- Cozinhe o frango embrulhado em papel vegetal no micro-ondas, a 900W, durante cerca de 45 segundos, e desfaça-o em pequenos pedacinhos.
- Junte o frango ao cuscuz de vegetais. Misture e sirva.
- Verifique a temperatura antes de dar ao seu bebé!
TUDO PARA O SEU BEBÉ
*Nota Importante: O leite materno é o melhor alimento para o bebé.